Ukur Diri Agar Tidak Gampang Stres
Bismillahirrahmannirrahiim.... Tahu enggak Teman-teman, apa yang biasanya bikin seorang ibu gampang stres? Perfeksionis. Ups, enggak semua sifat perfeksionis itu mengakibatkan stres, sih (bisa digebukin para mamak ini), tapi yang jadi masalah adalah ketika kita menetapkan standar yang enggak bisa kita capai. Jadi, mau gimana usaha juga kalau gak bisa, ya sampai jungkir balik juga tetap gak bia. Ujung-ujungnya stres. Btw, ini pengalaman pribadi, sih, ya. Dulu, waktu Askana bayi, saya masih mengerjakan semuanya sendiri. Ya jemput Askana di daycare sampai bermacet-macetan, pulang ke rumah masih harus nyetrika dan masak kalau enggak ada makanan, terus besok paginya harus nyuci baju dan jemur, bikin sarapan, plus ditambah harus banget bangun dini hari untuk menyetop ASIP. Kalau weekend harus ngepel dan nyabutin rumput di halaman. Alhasil, menjelang usia Askana 6 bulan, produksi ASIP nyungsep dan saya bela-belain ke konselor laktasi. Pada awal sesi konsultasi, saya diminta untuk mencer